급찐살 급찐급빠 일주일 동안 4kg 빼기 도전/10월 12일 월요일 1일차
급 찐살 급찐급빠 일주일 동안 4kg 빼기 도전/10월 12일 월요일 1일 차 저번 주 월요일 처음으로 다이어트 식단을 올렸는데요, 그때 몸무게 뒤 자리가 9였었죠. 그리고 오늘... 1kg가 늘어난 0이 되어버렸습니다. 그도 그럴 것이 연휴 동안 파란만장하게 먹었는데요, 한글날에는 밤 따러 가서 도토리묵과 표고버섯, 그리고 전으로 파티를 벌이고 그다음 날도 이렇게 가족들과 중국 음식 파티를 벌이고 말았습니다. 그래서 결국 전 저번 주 월요일에 대비해서 1kg가 지고 말았습니다. 사실 저번주 목요일에는 뒤 자리가 7까지 갔었는데 4일 동안 3kg가 찌고 만 거죠. 그래서 14일에 건강검진을 받겠다, 급찐살 급찐급빠 다이어트를 하기로 결심했습니다! 이번 급찐급빠 다이어트는 일주일을 목표로 하고 있는데요, ..
다이어트/그날의 기록들
2020. 10. 12. 21:55