다이어트때 중요한 기초대사량! 기초대사량을 높이는 방법에 대해서 알아봅시다.
다이어트 때 중요한 기초대사량! 기초대사량을 높이는 방법에 대해서 알아봅시다. 다이어트를 할 때 중요한 것 중 하나가 바로 기초대사량인데요, 기초대사량은 생명 유지에 필요한 열량을 말합니다. m.search.naver.com/search.naver?query=%EA%B8%B0%EC%B4%88%EB%8C%80%EC%82%AC%EB%9F%89&where=m&sm=mob_hty.idx&qdt=1 기초대사량 : 네이버 통합검색 '기초대사량'의 네이버 통합검색 결과입니다. m.search.naver.com 기초대사량을 높이는 몇 가지 방법들을 알려드리겠습니다. 1. 반신욕 자주 하기 반신욕을 하게 되면 혈액순환이 좋아지면서 몸의 부종이 빠지게 되고, 기초대사량이 증하게 된다고 합니다. 만약에 욕조가 없어 반신욕을..
다이어트/운동&잡다한 지식들
2020. 10. 6. 21:38