10월 5일 다이어트 기록 시작!
10월 5일 다이어트 기록 시작! 추석 연휴도 이제 끝났겠다 본격적으로 다시 다이어트를 시작해보려고 합니다! 아직 차마 전체 몸무게를 공개하기에는 창피해서 뒤 자릿수만.. 예전에 허벌라이프나 피티를 했을 때 매일매일 몸무게를 재야 한다는 압박감이 심해서 먹토를 하게 되어, 이번에는 일주일에 한 번씩(월요일마다)만 재보기로 했습니다. 아침으로는 아몬드 브리즈 언스위트 맛에 쵸코맛 셰이크를 타서 마셨습니다. 긴 연휴가 끝나고 오래간만에 회사에 방문했더니 저녁때 회식이 있다고 하여 :( 점심은 패스하고 짬뽕을 먹게 되었습니다. 그래도 맛있었다 짬뽕과 탕수육...☆ 쌍꺼풀 수술을 한지 얼마 되지 않아서 알코올 섭취는 피했습니다. 그리고 갔다 와서 항상 마음속으로는 한 시간을 채워야지 하지만 오늘도 피곤하다는 핑..
다이어트/그날의 기록들
2020. 10. 5. 21:33