급찐살 급찐급빠 일주일 동안 4kg 빼기 도전/10월 14일 수요일 3일차
급찐살 급찐급빠 일주일 동안 4kg 빼기 도전/10월 14일 수요일 3일 차 급찐급빠 3일 차 수요일입니다. 2일 차 저녁때 서가앤쿡을 가서 신명나게 먹었죠.. 아침에 되서야 쪘으면 어떡하지 걱정했는데 다행히(?) 찌진 않고 미세하게 0.2kg가 빠졌네요. 사실 빠졌다고 하기에도 민망하지만요.. ŏ̥̥̥̥םŏ̥̥̥̥ 람희 너어..!! 0.2 빠져도 이렇게 칭찬을 해주다니! 나를 칭찬해주는 건 너밖에 없구나..! 1일차->3일차 까지정확히 2kg가 빠졌네요! 회사에서 건강검진을 끝나고 출출하던 찰나에 옆자리 회사 친한 언니가 주길래 덥썩 받아서 먹은 또떠불입니다. 160kcal 지만 그래도 장에 좋은 요거트를 먹는다는 생각으로 클리어했습니다. 비요뜨랑은 다르다고 들었는데, 비요뜨랑 맛은 똑같네요. 점심..
다이어트/그날의 기록들
2020. 10. 14. 21:13